Tweet Запечатленные в глубинных пластах бессознательного, страх, беспокойство, волнение и пр. наполняют нас тревогой и смятением, периодически всплывая на поверхность сознания. У каждого из нас свои страхи. Кто-то боится темноты, кто-то неудачи, кто-то одиночества, кто-то своих желаний, кто-то смерти, кто-то будущего и т.д. Иногда страх сопровождается чувством вины за само наличие страха, в результате чего […]
Tweet Одним из предлагаемых способов изменить отношение к себе является проговаривание своих достоинств. Произнося в свой адрес хорошие слова, человек занимается самовнушением, благодаря которому получает возможность почувствовать себя таким, как он о себе говорит. Но, несмотря на старания, самовнушение не срабатывает. В результате занятие переводится в разряд полной ерунды и забрасывается, как неэффективное. Но действительно […]